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	<title>愛知　野球</title>
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		<title>ドラゴンズジュニアになるための条件　５選</title>
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		<dc:creator><![CDATA[BE BOLG 管理人]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Jan 2022 10:10:33 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[2020年、2021年のシーズンでドラゴンズジュニアのトレーニングコーチを務めさせていただき、どんな能力があれば選ばれる確率が高くなるのか、その辺りをお話ししていこうと思います。 僕が携わった2020年、2021年は、１ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>2020年、2021年のシーズンでドラゴンズジュニアのトレーニングコーチを務めさせていただき、どんな能力があれば選ばれる確率が高くなるのか、その辺りをお話ししていこうと思います。</p>



<p>僕が携わった2020年、2021年は、１２球団ジュニアトーナメントにて順に「準優勝」「優勝」と全国でトップクラスの選手、チームに携わることができ、貴重な経験をさせていただきました。</p>



<p></p>



<p>選手たちもレベルの高い仲間たちと切磋琢磨する３ヶ月間を過ごし、全国のトップクラスの選手と対戦することで日増しに成長の速度が加速していくのを肌で感じてきました。</p>



<p>あの環境を経験するかしないかでは今後の人生で大きな差が生まれてくると感じました。<br>愛知県のレベルの高さは全国と比べても高いと思われます。<br>そんな中、選出されるという経験は選手の自信や向上心をつけることができます。<br><br>また、お子様の成長には親御さんの協力が必要不可欠になります。<br>親子ともに協力し高いレベルを目指していくことが大切になります。</p>



<pre class="wp-block-verse">注意：以下に条件をいくつか出しますが、これができれば絶対選ばれるというものではありません。<br>　　　私自身、ドラゴンズジュニアでトレーニングコーチを2年させていただいておりますが<br>　　　選考に関しては、いっさい関与しておりませんのでご了承ください。<br>　　　あくまでも、選ばれた選手の特徴から見た条件ですのでよろしくお願いします。</pre>



<h1 class="wp-block-heading">ドラゴンズジュニアになるための条件　５選</h1>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-2" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-2">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"></li><li><a href="#toc1" tabindex="0">身長、体重はこれくらい！！！！</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">ポジションは全て守れるように</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">足が速い選手が選ばれやすい</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">ビヨンドマックスレガシーの大人用を扱える</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">７０mのフェンスは楽々超えることができる</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">SNS</a><ol><li><a href="#toc7" tabindex="0">watanabehiroki95</a></li></ol></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">身長、体重はこれくらい！！！！</span></h2>



<p>小学生において、身長・体重などの発育の程度は野球においてのパフォーマンスに大きく影響してきます。<br><br><br>ドラゴンズジュニア以外にも他の１１球団のジュニアの選手を見ても身長の高い選手が選出されているように感じます。<br><br><br>ではどれくらいの身長で、どれくらいの体重が必要なのかお伝えしようと思います。</p>



<p>以下に、ドラゴンズジュニア（2021年）のデータを載せます。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://be-more-human.blog/wp-content/uploads/2022/01/eb47c47ce84c6669ad3d6f1694a721aa.png" alt="" class="wp-image-315" width="472" height="148" srcset="https://be-more-human.blog/wp-content/uploads/2022/01/eb47c47ce84c6669ad3d6f1694a721aa.png 480w, https://be-more-human.blog/wp-content/uploads/2022/01/eb47c47ce84c6669ad3d6f1694a721aa-300x94.png 300w" sizes="(max-width: 472px) 100vw, 472px" /><figcaption class="wp-element-caption">ドラゴンズジュニア（2021年）優勝</figcaption></figure>



<p>こちらはドラゴンズジュニア（2020年）のデータです。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" src="https://be-more-human.blog/wp-content/uploads/2022/01/96ec3e0e4d139be37668ff345746e0b0.png" alt="" class="wp-image-316" width="461" height="240" srcset="https://be-more-human.blog/wp-content/uploads/2022/01/96ec3e0e4d139be37668ff345746e0b0.png 312w, https://be-more-human.blog/wp-content/uploads/2022/01/96ec3e0e4d139be37668ff345746e0b0-300x156.png 300w" sizes="(max-width: 461px) 100vw, 461px" /><figcaption class="wp-element-caption">ドラゴンズジュニア（2020年）準優勝</figcaption></figure>



<p></p>



<p>平均の値を超えると良いかもしれませんね。</p>



<p>理想は、</p>



<pre class="wp-block-verse">「身長ー１０５＝体重」以上でBMIが２０.８あたりが基準になりそうです。</pre>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">ポジションは全て守れるように</span></h2>



<p>ドラゴンズジュニアで過ごす３ヶ月間は、今までやったことのないポジションを経験することが多々あります。</p>



<p>いつもは、ピッチャーやショートなどをやっていた選手が、外野を守ることもありますし、自分のチームで四番を打っていた選手が下位打線を打つこともあります。<br><br><br>突出してそのポジションでの適性が高い場合、ポジションを固定されることもありますが、基本的にはチームの戦力によっていろんなポジションを経験します。</p>



<p>また、いろんなポジションを守れるということは、環境の変化に対応できる身体能力が必要になったりしてきます。早い段階で自分の本職以外のポジションでも練習をして、適応能力を高めていける練習を積んでおくと良いかもしれませんね！</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">足が速い選手が選ばれやすい</span></h2>



<p>基本的に足が速い選手というのは、投げる・打つなど全体的にパフォーマンスは高いです。</p>



<p>プロ野球のスカウトの方も足の速さを最初に見ると聞いたことがあります。<br><br><br>１つ、運動ができるかどうかという判断に足の速さが使われることはとても多いですね。<br></p>



<p></p>



<p>野球でも、足が速いに越したことがありません。<br>有利に試合を進めるには、とても必要な能力です。</p>



<p></p>



<p></p>



<p>速い走り方があります。投げる・打つ以外にも走るという練習をしても良いのではないかと思います。</p>



<p class="has-black-color has-text-color"></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">ビヨンドマックスレガシーの大人用を扱える</span></h2>



<p>実は、ドラゴンズジュニアの選手は小学生ながらに、ビヨンドマックスレガシーをほとんどの選手が保持しており、軟式少年用ではなく軟式用を使用しております。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="938" height="632" src="https://be-more-human.blog/wp-content/uploads/2022/02/c09a39046ef0284484190130279a456b.jpg" alt="" class="wp-image-363" srcset="https://be-more-human.blog/wp-content/uploads/2022/02/c09a39046ef0284484190130279a456b.jpg 938w, https://be-more-human.blog/wp-content/uploads/2022/02/c09a39046ef0284484190130279a456b-300x202.jpg 300w, https://be-more-human.blog/wp-content/uploads/2022/02/c09a39046ef0284484190130279a456b-768x517.jpg 768w" sizes="(max-width: 938px) 100vw, 938px" /></figure>



<p>今の軟式野球では、<br>「ビヨンドマックスレガシーがチームに最低一本ないと勝てない」</p>



<p>という声も聞くほどになっています。</p>



<p></p>



<pre class="wp-block-verse">つまり、飛距離をお金で買える時代なのです。</pre>



<p>そして、それを扱える体を作っておくことが大切になります。</p>



<p></p>



<p>バットの重さは、７２０g〜７４０gになります。</p>



<p>この重さをしっかりコントロールすることがとても大事になってきます。</p>



<p></p>



<p></p>



<p>このバットについて、ジュニアトーナメントでの脅威的な結果も出ていますので合わせてご覧になってみてください。びっくりします。</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-wordpress wp-block-embed-wordpress"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<a href="https://be-more-human.blog/2022/02/16/beyond-max-legacy/fav/" title="「飛距離はお金で買う時代」ビヨンドマックス・レガシーの１２球団ジュニアトーナメントで示された脅威的なデータ" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://be-more-human.blog/wp-content/uploads/2022/02/38c4e04d4e50fb5cfa3bc1d55fa38ee8-160x90.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://be-more-human.blog/wp-content/uploads/2022/02/38c4e04d4e50fb5cfa3bc1d55fa38ee8-160x90.jpg 160w, https://be-more-human.blog/wp-content/uploads/2022/02/38c4e04d4e50fb5cfa3bc1d55fa38ee8-120x68.jpg 120w, https://be-more-human.blog/wp-content/uploads/2022/02/38c4e04d4e50fb5cfa3bc1d55fa38ee8-320x180.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">「飛距離はお金で買う時代」ビヨンドマックス・レガシーの１２球団ジュニアトーナメントで示された脅威的なデータ</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">「ホームランを打ってみたい」現在飛距離をお金で買う時代になってきています。金属バットで野球をすることがスタンダードではなくなってきています。ビヨンドマックス・レガシーは本当に飛ぶのか？？？...</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=be-more-human.blog" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">be-more-human.blog</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2022.02.18</div></div></div></div></a>
</div></figure>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">７０mのフェンスは楽々超えることができる</span></h2>



<p>ドラゴンズジュニア（2021年）の選手は、約８割の選手が７０mのフェンスを軽く柵越えすることができます。<br><br>大会でも、<span class="marker-under"><span class="marker">４試合１８本塁打と大会新記録を樹立</span>。</span><br>ニュースでも話題になっていましたが、<span class="marker">小久保選手は４試合５本塁打。</span><br><span class="marker">うち１本は<span class="red">神宮球場の中段</span>に叩き込んでいます。<br></span><br>練習でのロングティーなどでもホームラン競争かのように全員が飛距離を出していました。</p>



<p></p>



<p>試合で７０mを超えるには、練習では８０m以上は飛ばせると良いですね！</p>



<p>試合になると、練習でのスイングスピードより遅くなってしまいますので、余力を持てると良いと思います。</p>



<p></p>



<p></p>



<p>このようなことが、ドラゴンズジュニアの選手の特徴になります。<br><br>小学生離れしている特徴かと思いますが、成長過程にあったトレーニング、道具選びをお勧めします。<br><br>少しずつ焦らずに、野球の上達に取り組んでみてください。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc6">SNS</span></h2>



<p></p>



<p>SNSもやっておりますのでこちらもお願いします。</p>



<p>ストーリーなどで更新のお知らせやトレーニング内容などしています。</p>




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院長の長谷川先生は僕が高校生の時にトレーナーとしてサポートしてくれていました。
引退して8年経ちますが、関係が続いていることが嬉しいです。

長谷川先生は野球を中心にプロ、社会人の選手のサポートをしていらっしゃいます。
投球の指導の専門性が高く指導を依頼させて頂きました。

力の伝達の流れからロスしているところを探し、伝達が途切れているところを修正するようにアプローチしてくださいました。

自分の場合は上半身の使い方にロスがあり、特に僧帽筋下部は右が働きづらいという状態でした。
自分の状態を紐解いていくことで普段のトレーニングのアンバランスなところを発見できたり、動きの中でもっと使えるところがあるなと実感することができました。

テイクバックから課題のフットプラントの修正ができ、ボールを押す時間を確保できている感じがしました。
マックス更新に向け大きな一歩でした！
引き続きトレーニングを継続していき、今年中に150キロ投げれるように頑張ります。

#150キロプロジェクト #球速アップ #長谷川整体 #dimentioning #各務原 #140キロプロジェクト">
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            <span class="sbi-screenreader">【100mデビュー戦】
陸上の大会に初エ</span>
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陸上の大会に初エントリーして走ってきました。
記録は練習よりもよくまあまあの仕上がりでした。
緊張で疲労困憊です。
回復に努めます❤️‍🩹

記録：11.84(+2.1)
7レーン（手前から3番目の黒い服）で走ってます。

#陸上 #豊川 #デビュー戦 #野球 #走り方教室 #アスリート #bemorehuman">
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            <span class="sbi-screenreader">【150キロプロジェクト　開始】

自分</span>
            	                    <img decoding="async" src="https://be-more-human.blog/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="【150キロプロジェクト　開始】

自分の限界に挑戦していきます。

ストレングスという方向性を決めることができ、今後のことを考えた上でやるしかないという決断に至りました。
自分の理想とする状態まで自分自身を高め納得するまで頑張っていきたいと思います。

2年前は、心技体＋生活をバランスよく整え、自分に合った動きを身につけることで「140キロプロジェクト達成」に至りましたが、今回は

フィジカルから作り直し、回りの専門家の方々にもサポートして頂きながら達成に向かっていこうと思っています。何事も1人では達成できないので、自分を高める中で周りと調和をとりながら土台となる大切なことを崩さずにトレーニングに打ち込んでいきます。

また、指導する学生に頑張る姿を見せ、モチベーションに火をつけていきたいと思います。

期間は１１月までの８ヶ月間。
計画的にトレーニングを組み立て達成に向けて頑張ります。
うまくいかないことの方が多いと思いますが、応援よろしくお願いします。

P.S.
トレーニング仲間が欲しい…

#球速アップ #ピッチャー #150キロプロジェクト #140キロプロジェクト #限界突破 #高校野球 #wbc #侍ジャパン">
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今年も大きな怪我なく3ヶ月間を乗り越えることができ、明日から始まる「12球団ジュニアトーナメント CONAMI CAP 2022」を全員で迎えることができそうです。
選りすぐりの16人とはいえ、小学生。
まだまだ未完成なのは当たり前ですが、この3ヶ月の成長は著しいものだったと思います。
3年目になりますが、成長率で言えば今年は1番ではないかと思います。
終盤にはそれぞれが自信を持ちプレーすることができチームとしての強さも出てきていたと思います。
投手戦、ロースコアを我慢に我慢を重ね、チャンスのワンヒットで勝利を掴めるチームです。
今年の年末は、現地でのサポートはできませんが、彼らの成長に携われたこと、とても嬉しく思います。

選手をはじめ、監督、コーチ、トレーナー、チームスタッフの皆様、2連覇目指して頑張ってきてください。

彼らならできる！！！

#中日 
#中日ドラゴンズ 
#ドラゴンズジュニア 
#12球団ジュニアトーナメント 
#2連覇 
#2年連続5回目 
#日本一">
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#ドラゴンズジュニア 
#12球団ジュニアトーナメント 
#npb #少年野球 #野球">
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シンポジウムは、楽天の投手についてコンディショニングからトレーニングまで年単位から日単位まで具体的なトレーニングメニューを提示してくださり、そこに組み込まれる意図までお話ししてくださいました。

高校5チーム、ドラゴンズジュニアとサポートをさせていただいてますが、イメージが湧きやすく、どんどん落とし込んでいきピークパフォーマンスを選手と作り出していきたいと思います。

楽天の取り組みと自分の取り組みと照らし合わせ、意見が被るところもあり、自信につながるところもありました。

今後の仕事にもより一層、気合を入れていきたいと思います。

ゲストでご登壇された則本昂大選手の、トレーナーに対する感謝と尊敬の思いは凄かったです。
「このトレーナーがいなければ困ります。トレーナーがいなければ一年投げきれませんでした」という言葉には圧巻でした。

自分も選手にそんなことを言ってもらえるのか？トレーナーとして選手、クライアントとの関わり方を考え直すことが必要だと感じました。

弾丸の仙台の旅でしたが、トレーナーとして選手とどう関わるか、自分のスキルを選手にどう伝えていくか、心の動かされる旅になりました。

#rakuten #npb #strength #conditioning #symposium #rakuteneagles #trainingcoach">
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昨年に引き続き今シーズンも、ドラゴンズジュニアのトレーニングコーチとして活動させていただいております。

今年も年末に開催される「12球団ジュニアトーナメント」にて2連覇を目指していきます。

昨シーズンに続き、今シーズンも離脱者を出すことなく3ヶ月間を終えれるように、

ウォーミングアップ
控えメンバーのトレーニング
ストレッチ、身体のケア
外傷の初期対応
クールダウン

などチームに帯同してサポートさせて頂いております。

3年目となり、例年の傾向を掴み始め山場である11月を無事乗り越えることができたことは良かったと思います。

組み合わせも決まり、さらに気の抜けない時期に入ってきました。

終盤の12月に入りますが、選手のコンディションが本戦にピークになり優勝できるようにサポートをしていきます。

#ドラゴンズジュニア #ドラゴンズジュニア2022 #中日ドラゴンズ #トレーナー #12球団ジュニアトーナメント">
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ラグビー　リーグワン　2022 第11節
静岡ブルーレヴズ vs 埼玉ワイルドナイツの試合の担架要員として活動させていただきました。

普段専門的に関わっている野球では、慢性障害の方が多く、緊急の対応を要する場面に遭遇する確率はラグビーに比べてとても低いです。

選手を守る身として、緊急の場面で「ちゃんとした正しいやり方を知っていること」それが「常にできること」ということは必須であります。

ゲーム前にドクターの方からワールドラグビーの基準に沿って搬送の仕方を教えて頂きました。

試合中は出番がなく、全選手が搬送されることなくノーサイドを迎えられて良かったと思います。ラグビーの現場での緊迫感は他の競技では味わえない独特なものがあり、新鮮な感じでした。

また、一緒に参加されていた方々は、アグレッシブな方ばかりで、僕と同じようにプロ野球でトレーナーをしたいというPT、ATの若手の方が数名で、同じような境遇で頑張る仲間と出会えて嬉しかったです！

案内を告知してくださった海野さんは、やりとりをするのも対面するのも初めてでしたが、快く受け入れてくださり感謝しかありません。

学生時代ぶりのラグビーの現場で新鮮な経験をさせていただきありがとうございました。

引き続き現場でも安全に選手が活動できるようにサポートしていきたいと思います。

#ラグビー #リーグワン #アスレティックトレーナー">
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