おすすめ 自分の能力を数値化。補うべき力を分析する。vol.2 今回は、150キロ出すために必要な能力についてお話しさせていただきます。 パフォーマンスアップするために必要なのは、 「自分を知る」 ということです。 今の自分がどれくらいのパフォーマンス... 2023.04.14 おすすめ球速アップ150キロプロジェクト